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Quinoa Bio

code-barre Code-barre: 0096619533602
Données au: 17/06/2020
Sources: Open Food Facts
Poids: 2040 g
Nutri-score: indéterminé
Score nutritionnel sur 100
Analyse nutritionnelle : éléments positifs
Analyse nutritionnelle : éléments négatifs
Tableau nutritionnel pour 100 g
Élément Quantité Impact Score
Énergie (kcal) 377 - D
Matières grasses 5,68  
     dont saturés 0,00 - B
     hors saturés 5,68 + C
Glucides 63,60  
     dont sucres 0,00 - A
     hors sucres 63,60 + A
Fibres 6,82 + A
Protéines 13,64 + B
Sel 0,00 - A
Ingrédients
for its 'd Dans une casserole, 1 tasse de quinoa (237 ml) et 2 tasses d'eau ou de bouillon Portet à ébullit puis laisser cuire doucement à s cornr ç èumoyen et à couvett jusqu'à ce que le liquide soit évaporé (environ 15 ur inuesò R-a\ssev reposer 5 minutes puis égrener à la fourchette Saler et ential ssaisonner a votre goût, Optionnel vous pouvez faire griller le quinoa dans ne poêle avanide le cuire, Rice cooker verser 1 tasse (237ml) de quinoa et 2 itiona asses (473 ml) d'eau ou de bouillon Le tel nps de cuisson peut varier selon les appareils (25 à 40 minutes),
Additifs