Marques
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Coeur de filets de merlu blanc

code-barre Code-barre: 8410063011806
Données au: 26/03/2020
Sources: Open Food Facts
Poids ou Contenance: indéterminé
Nutri-score: indéterminé
Score nutritionnel sur 100
Analyse nutritionnelle : éléments positifs
Analyse nutritionnelle : éléments négatifs
Tableau nutritionnel pour 100
Élément Quantité Impact Score
Énergie (kcal) 65 - A
Matières grasses 0,00  
     dont saturés 0,00 - B
     hors saturés 0,00 + E
Glucides 0,00  
     dont sucres 0,00 - A
     hors sucres 0,00 + D
Fibres 0,00 + B
Protéines 15,00 + A
Sel 0,00 - A
Ingrédients
pour 2 à 3 personnes, 4 ceurs de filets de merlu blanc (sans décongélation préalable), girolles, petits poireaux, citron, estragon, sel et poivre. Disposez dans une feuille de papier aluminium un ceur de filet, une poignée de girolles, un demi-poireau coupé dans sa longueur. Salez, poivrez et placez un brin d'estragon. Ajoutez une rondelle de citron. Refermez la papillote. Faites cuire 15 min au four préchauffé à 210 °C (Th. 7), Servez sans attendre accompagné de pâtes fraîches ou d'un riz blanc.
Additifs